单挑荒野高山攻略
单挑荒野高山攻略：挑战极限，征服自然一、装备准备1.服装：选择适合高海拔环境的服装，如保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣、防水裤等。同时，根据天气情况，携带雨具、防晒霜等。2.食物：携带高热量、高蛋白、易消化的食物，如巧克力、能量棒、坚果、压缩饼干等。同时，备足饮用水，以应对可能出现的脱水情况。3.住宿：选择轻便、保暖的帐篷，配备防潮垫、睡袋等。在野外露营时，注意选择安全、通风、...